O programa de exercícios da Fitmommy tem como objetivos principais evitar os
desconfortos da gestação como dores nas costas, câimbras, tendinites, mas
principalmente preparar a mãe para as demandas físicas do parto normal

O segredo da barriguinha de volta!

Sucesso na Europa, a Ginástica Hipopressiva veio para cuidar das mamães após o parto. Clique aqui e saiba mais!

Gestante

GESTANTE

A gestante tem um programa individualizado de exercícios, que a fará ficar muito mais disposta, evitar os desconfortos da gestação, como dores nas costas, por exemplo.

Pós Parto

PÓS PARTO

Saber como lidar com o corpo da mamãe que foi muito alterado pelos hormônios: o afastamento do abdome (diástase), o fortalecimento do assoalho pélvico, a mudança no centro de gravidade, as articulações afrouxadas, são nosso carro chefe após o parto. Além, é claro, da volta ao peso ideal!

fitmommyfitmommyfitmommy
Temos atendimento a domicílio!
Agende uma ​​aula gratuita: